Vivir sin Dolor

 

 

 

Sanar la Mente Sanar el Cuerpo

Técnica Alexander

Terapia CraneoSacral

Liberación SomatoEmocional

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By Xiaosong Que, Jun 8 2017 05:53PM

Un cuerpo pacífico no conoce el miedo.

Sabe su origen, su fuente más grande, como un bebe que siente las brazos de su mama o papa acunándolo.

Un cuerpo pacífico es un cuerpo seguro.


Un cuerpo pacífico confía.

Se deja tocar por el mundo y sin contenerse el también toca el mundo.

No retiene, ni se retira, ni se escapa.

No empuja, ni lucha.

Se encuentra.

Se conecta.

Se une.

Recibe mientras da.

Está libre de ego.

Es simplemente abierto.


Un cuerpo pacífico nunca está solo.

Está siempre conectado.

Con el cielo.

Con la tierra.

Con el aire.

Con la luz.

Con el agua.

Su rostro es acariciado por la brisa.

Su espalda, por el calor del sol.

Sus pies, apoyados sobre el suelo.

Un cuerpo pacifico siempre está en buena compañía.

Unido con el universo.


Nacimos todos con un cuerpo pacífico pero muchos perdieron esa calidad en el camino.

Técnica Alexander nos permite una posibilidad para volver a este estado deseable.


By Xiaosong Que, Jun 8 2017 05:47PM

Dar espacio al dolor.

Darle luz.

Darle aire.

Darle amor.


Si pones una cucharada de sal en un vaso de agua y lo tomas, ya conoces el sabor.


Si esa misma cucharada del sal la pones en el Lago Argentino y tomas ese agua, no vas a percibir el sabor salado.


El dolor concentrado en cierta parte del cuerpo puede ser insoportable, debilitante, hasta paralizante.


El dolor diluido como la sal en el Lago Argentino puede ser más soportable, como cuando se baja el volumen de un ruido ensordecedor, como cuando se aleja una tormenta, como cuando nos refrescamos de un calor intenso.


La pregunta es ¿cómo dar espacio al dolor? Cómo darle luz, aire y amor?


¿Alguna vez se te ocurrió que el dolor podría ser la manifestación de tu mente que está luchando, tu alma que sufre?


Una vez que hayas establecido una conexión de tu dolor físico con el sufrimiento de la mente, ¿cómo se sentirá el dolor?


Siempre es útil plantear estas preguntas, mientras que las respuestas se encuentran en cada uno de nosotros.


Técnica Alexander te puede guiar en ese camino.